Datum 08.11.2011 | Letzte Besucher  574381

Beziehungsprobleme

 

Wenn man jemanden neu kennenlernt, hangt der Himmel noch voller Geigen und alles erscheint traumhaft schon. Kein Gedanke daran, dass sich dieses Wattebausch-Gefühl irgendwann andern konnte und der Traumprinz plotzlich von seinem Sockel stürzt und zu einem gewohnlichen Menschen wird. Aber spatestens wenn man zusammen in eine Wohnung zieht, halt der Alltag Einzug in die Beziehung und mit ihm kommen auch all die groSsen und kleinen Beziehungsprobleme.

 

Die Eifersucht

Dieses stechende Gefühl im Herzen, wenn sich der Partner mit einer schonen Frau oder einem knackigem Typ unterhalt, ist gemeinhin als Eifersucht bekannt. Es ist – wenn es in einem gewissen Rahmen bleibt – ganz normal und macht deutlich, dass einem der Partner etwas bedeutet. Wenn sich Eifersucht jedoch immer weiter steigert und zu deutlichem Misstrauen führt, ist Handeln angesagt, bevor die Beziehung daran zerbricht. Eifersucht ist charakterisiert durch ein Wechselbad aus Angst, Traurigkeit und Wut. Der Hauptgrund, warum manche eifersüchtiger sind als andere, ist mangelndes Selbstvertrauen. Andere Menschen werden als attraktiver, klüger und anziehender wahrgenommen als man selbst. Die Gedanken kreisen standig darum, warum man selbst ausgesucht wurde, wo es doch so viele bessere Partner gabe. Dazu kommt mangelndes Vertrauen, das dem Partner jegliche Vernunft abspricht, wenn er beispielsweise mit Freunden unterwegs ist und etwas trinkt. Meist haben die Betroffenen auch schlechte Erfahrungen in früheren Beziehungen gemacht und haben Angst, den neuen Partner zu verlieren.

Um diese Eifersucht bekampfen zu konnen, muss das eigene Selbstbewusstsein gestarkt werden, denn wer sich selbst nicht liebt, bekommt auch keine Liebe zurück.

 

Trennung auf Zeit

Wenn der andere einen Job in einer fremden Stadt bekommen hat oder gar für ein Praktikum mehrere Monate ins Ausland muss, ist eine Trennung auf Zeit unvermeidlich. Die durchschnittliche Fernbeziehung dauert zwei Jahre, danach ziehen die Partner entweder zusammen oder trennen sich. Wenn man sich plotzlich nicht mehr taglich sehen und in die Arme schlieSsen kann, andert sich eine Beziehung dramatisch. Gefühle wie Einsamkeit, Liebeskummer und Sehnsucht herrschen nun vor. Um nicht in diesen negativen Emotionen zu ertrinken, ist es ganz wichtig, sich abzulenken und weiterhin seinen Interessen nachzugehen. Gute Freunde holen einen aus dem Tief und muntern den Betroffenen auf, wenn die Sehnsucht mal wieder übermachtig groSs ist. Versuchen Sie so oft es geht, Kontakt zum Partner zu haben, sei es per mail, sms, chat oder Brief, denn sonst droht früher oder spater die Entfremdung. Damit die Partnerschaft auch weiterhin funktioniert, sind einige weitere Elemente vonnoten. Wenn kein Vertrauen – zum einen in sich selbst und zum anderen in den Partner – vorhanden ist, hat eine Fernbeziehung keine Chance. Auch Geduld und Kraft sollten mitgebracht werden.

 

Mangelnde Kommunikation

Neben diesen groSsen Schwierigkeiten gibt es aber auch eine ganze Reihe kleinerer Beziehungsprobleme, die zum Scheitern einer Partnerschaft führen konnen. Eines der wichtigsten Probleme vieler Paare ist mangelnde Kommunikation. Wünsche, Probleme oder Angste werden dem anderen nicht mitgeteilt. Entweder, weil man glaubt, nicht verstanden zu werden oder aus Schamgefühl. Besonders Frauen scheinen noch immer zu glauben, dass der perfekte Partner ihnen jeden Wunsch von den Augen ablesen kann. Doch da nunmal niemand Gedanken lesen kann, muss gesprochen werden. Uber Alltagliches, über Probleme und darüber, worüber man unzufrieden ist. Denn nur so konnen gemeinsam Losungen gefunden werden.

Machen Sie den ersten Schritt

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